Все серии: www.youtube.com/watch?v=vZvsgzgJHw8

За всю свою карьеру киллер-одиночка Стивен Лукас не сделал ни одной ошибки. Даже враги называли его «идеальной машиной для убийства». Но однажды он не смог нажать на курок. Теперь он и его бывшая жертва, девушка Элла с большими прекрасными глазами, скитаются по Европе, чтобы отомстить виновникам жестокого убийства её семьи.

Год: 2017
Страна: США, Испания, Германия
Режиссер: Джонатан Мостоу
Авторы сценария: Джон Бренкето, Майкл Феррис
Актеры: Сэм Уортингтон, Одейя Раш, Мартин Компстон, Эудалд Фонт, Тина Мэскелл, Эбен Янг
Возрастной рейтинг: 16

#боевик #триллер

Цена ИДЕАЛЬНОГО тела: диета и СРЫВЫ. О чём МОЛЧАТ спортсмены? ПОДКАСТ
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

ОНЛАЙН-КЛАСС по растяжке от Вероники Рис — rastyashka.ru/

— Вероника Рис — тренер по растяжке, пилонист
www.instagram.com/risovaya_kashka/
— Игорь Воронцов — персональный тренер, Precision Nutrition, Nutrition Coach 1lvl
www.instagram.com/igor_vorontsovv/
___________________________
Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 31 декабря в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни
xd-design.ru
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте:
cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:

— От углеводов НЕ толстеют?
youtu.be/R0eoDyxYM5A
— Консервы и колбаса: контрольная закупка
youtu.be/uR0Qg9snBks
— Растяжка: ТОП ошибок
youtu.be/ez1lShEmF1M
— Растяжка: ТОП 8 мифов
youtu.be/0CYiasxYQWU
— Растяжка: алкоголь влияет на гибкость?
youtu.be/gx7P6eRsww4
— РПП и компульсивное переедание
youtu.be/HUj5ZX5nqYI
— Как похудеть на вредной еде? Дядя Серёжа, Андрей Скоромный, Павел Бадыров, Дарья Наваррская
youtu.be/JBRhxnoYsmE
— Что такое интерсекс? Врач о половом развитии
youtu.be/pC3p4ZAXxN8
___________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: спортсмены, зож, диеты, срывы, рпп. Цена идеального тела.
1:33 Знакомство с гостями: Вероника Рис, Игорь Воронцов.
2:44 Углеводная разгрузка. Недостаток углеводов у спортсменов.
5:43 Рюкзак с защитой от краж Bobby Pro от XD Design.
9:05 Диуретики, чтобы сбросить вес?
10:16 Подготовка к соревнованию: стресс и диета. Отеки от стресса.
11:20 Сушка в спорте: стресс и дефицит углеводов.
14:05 Пищевой срыв на диете. История из спортсмена Игоря Воронцова.
15:40 Пищевой срыв на диете. История Вероники.
18:54 Недовольство телом в спорте. Дисморфофобия.
19:59 Курс по растяжке: онлайн классы от Вероники Рис.
22:03 Кому нужен подсчет калорий?
23:50 Желание похудеть и восприятие себя.
24:54 Постановка цели в похудении: советы тренера.
27:32 Как отслеживать результат?
29:59 Аменорея на диете. Орторексия. Соцсети и идеалы.
33:14 Дисморфофобия. Истории девушек с РПП.
37:19 Похудение: опасные диеты и марафоны.
39:32 ОКР: проблемы с едой и болезни ЖКТ.
40:59 Дискинезия желчевыводящих путей. Пищевые страхи.
43:41 Еда после тренировки. Дефицит углеводов.
46:28 Что есть после тренировки? И до неё. Диета Игоря Воронцова.
49:23 Изотоники в спорте. Углеводы. Гликоген.
50:39 Синдром раздраженного кишечника: стресс и питание.
54:28 Расстройство пищевого поведения.
57:48 Советы фитнес тренера: Игорь Воронцов, Вероника Рис.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
vk.com/cavemanstech
www.facebook.com/cmtsciencecom
www.instagram.com/cmtscience
t.me/cmtscience
twitter.com/cmtscience
www.tiktok.com/@cmtscience

Аудиоверсии роликов, подкасты и аудиостатьи проекта:
ЯндексМузыка (ЯндексПодкаст)
bit.ly/3jg6t7z
Google Podcasts
bit.ly/30m988e
iTunes
apple.co/30lT4Dp

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
vk.com/tsatsan
www.facebook.com/boris.tsatsulin
www.instagram.com/cmtscience

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/cenaidealnogo-tela-diety-i-sryvy-podkast-so-sportsmenami

#подкаст #спорт #растяжка #тренировка #углеводы #диеты #питание #какпохудеть #похудение #цацулин #cmtsciense

Принцесса и дракон / Мультфильм для детей

Заветная мечта каждой девочки — попасть в самую настоящую сказку! Вот и принцесса Варвара совсем не простофиля, она верит, что обязательно попадет в другой мир. Быть самой настоящей принцессой вовсе не означает жизнь в сказке! Потому Варенька каждый раз перед сном читает много-много книжек. Там и приключения, и фэнтези, и, конечно же, сказки! Но вот, все тома прочитаны, а сон всё не идет и Варвара отправляется в библиотеку своего замка за желанными книгами. Случайно аль нет, но в руки к девочке попадает самая настоящая магическая книжка-портал! С её помощью принцесса очень скоро оказывается в самой настоящей волшебной стране, где встречает много удивительных животных, разговаривающих с ней, и веселых гномов, готовых помочь юной героине в её путешествии. И, конечно же, любопытная Варвара успевает подружиться с настоящим драконом! Дело за малым — волшебную страну спасти, да домой вернуться к завтраку.

Страна: Россия
Дата выхода: 2018
Жанр: Фэнтези, Приключения
Режиссер: Марина Нефедова
В ролях: Ани Лорак, Ирина Киреева, Сергей Смирнов, Василий Дахненко, Диомид Виноградов, Константин Кожевников, Данил Щебланов, Лина Иванова, Элиза Мартиросова.

#КотикиВперёд #СборникМультиков #ЛетосКатейиКотей
У котиков Кати и Коти каждый летний день происходят удивительные истории! Вместе с друзьями, котики узнают кто самый сильный, как обратить на себя внимание, хорошо ли жить без правил, как помириться с другом и ещё много интересного и полезного! Смотри любимые мультики на нашем канале!

Новые серии 2 сезон здесь: bit.ly/KnK2season

Котики, вперед! Все серии подряд здесь: bit.ly/vsekotikevpered
#КотикиВперед #СборникМультиков #Мультики #котики
Мобильное приложение сериала «Котики, вперёд!” для детей дошкольного возраста уже доступно для скачивания в AppStore! В приложении можно просматривать все серии онлайн или скачивать их для последующего просмотра без доступа к сети. На данный момент, в приложении доступны видео-приключения веселых котят Кати и Коти на десяти языках. clck.ru/FXicz

Игра „Котики, Вперёд! Северный Полюс“ для детей 3-5 лет по мультфильму „Котики, Вперёд! Соврёшь — пропадёшь!“. В игре вам предстоит помочь котикам отыскать компас, построить воздушный шар и сделать много других интересных дел, чтобы добраться до Северного Полюса и слепить там большущего снеговика!

App Store: apple.co/2IIrdoQ
Google Play: bit.ly/2GlYx2c

Все раскраски здесь: bit.ly/2qmsV5F
Все книги о приключениях Коти и Кати здесь: bit.ly/2raS30q

Приложение „Котики, вперед! Раскраска для детей“ здесь: itunes.apple.com/ru/app/kotik...

Мы в социальных сетях:
ВКОНТАКТЕ vk.com/kotiki_tv
INSTAGRAM www.instagram.com/kitnkateoff...
FACEBOOK (RUS) www.fb.com/kotiki.tv
FACEBOOK (ENG) www.fb.com/kitnkateofficial
TWITTER twitter.com/kitnkateseries

Подпишись на Машу в Инстаграм: instagram.com/mashaandthebear/
mashabear.ru — Маша и Медведь новые серии на официальном сайте
Чтобы отвлечь Машу от ребяческих игр, Медведица дарит ей модный журнал, в результате чего Медведю приходится оборудовать гостиную под домашний салон красоты.
Вас ждёт весёлый и очень музыкальный урок о том, что во всём должно быть чувство меры!

Подпишись на Машу в Инстаграм: instagram.com/mashaandthebear/
www.mashabear.ru — Официальный сайт Маша и Медведь
Маша и Медведь ВКонтакте — vk.com/mashaimedvedtv
Masha And The Bear Facebook — facebook.com/MashaAndTheBear
Официальный интернет-магазин — www.ozon.ru/licensed/33419661/

Машкины Страшилки: goo.gl/a7wwUO
Маша и Медведь: goo.gl/UI7Ed7
Машины Сказки: goo.gl/ljJ1Xz

Художественный руководитель: Олег Кузовков
Режиссер: Роман Козич
Автор сценария: Олег Кузовков
Композитор: Василий Богатырев
Продюсеры: Олег Кузовков, Дмитрий Ловейко, Марина Ратина
Актеры: Маша-Алина Кукушкина, Медведь- Борис Кутневич
Художник-постановщик: Илья Трусов
Звукорежиссер: Борис Кутневич

Песенка «Красотка»
Композитор: Василий Богатырёв
Слова: Денис Червяцов
Исполняет: Алина Кукушкина

В фильме используется композиция Скотта Джоплина (Scott Joplin) «The Entertainer»

Новинка! Сборник мультфильмов ТАЙО все серии.
Маленький автобус Тайо впервые попал на автобусную станцию, теперь ему предстоит завести новых друзей, сдать свой первый экзамен по правилам дорожного движения и удачно провести свой первый рабочий день!
Смотри Тайо на русском и вместе с ним учи правила дорожного движения, знакомься с автобусами и каждый день попадай в невероятные приключения!

Смотрите больше удовольствия, приключения Тайо www.youtube.com/playlist?list=PLD00vVP4G3_gm3iXJPvGTtLDPCN3g_K9j

Смотрите больше удовольствия эпизоды второй сезон приключения Тайо www.youtube.com/playlist?list=PLD00vVP4G3_jTkmRQSWoT4ciG5OoaSQEo

Перейти подписаться смотреть Приключения Тайо www.youtube.com/channel/UCv-DD4hbPVgZX8m9ftSzALg/featured

Невероятно интересная лекция, несмотря на свою продолжительность и звук

Что такое вера? Разве это мешок с камнями, который тащит тебя на дно? Нет. Это крылья, которые помогают перелететь через все препятствия и невзгоды. Почему мы уходим от самого ценного и важного? Почему вспоминаем про Бога лишь в моменты страданий и болезней?

Отец Андрей Ткачев отвечает на вопросы зрителей

Ведущий: Рома Голованов
instagram.com/r_golovanov

Отец Андрей Ткачёв
instagram.com/andreytkachev_official

Телеканал «Спас»
instagram.com/spastv_official

Разговор Радислава Гандапаса с Олегом Микрюковым для школы лидеров Cool Kids: о воспитании детей в духе лидерства, об осознанности и об инициациях.

Слушайте в интервью:

0:42 Почему Радислав переехал из Одессы в Москву
2:13 Многодетная семья — это опыт социализации с детства
10:00 Что делать родителям во время детских кризисов? Опыт Радислава Гандапаса
11:53 Какие качества нужно воспитать в ребенке, чтобы он преуспел во взрослой жизни
20:34 Чем хорошо образование в международных школах

__

Официальный сайт Радислава Гандапаса: www.radislavgandapas.com/
Блог: blog.radislavgandapas.com/

Радислав Гандапас в социальных сетях:

Twitter: twitter.com/gandapas
Facebook: www.facebook.com/gandapas
ВКонтакте: vk.com/radislavgandapas_vk
Instagram: instagram.com/radislavgandapas/
Periscope: www.periscope.tv/gandapas
LinkedIn: ru.linkedin.com/pub/radislav-gandapas/18/212/b98