Как бросить пить алкоголь. Осознанность и трезвость. Личные истории
С тех пор начался мой путь — Replacement. Позже подробно расскажу, как формируются положительные или негативные привычки и как работают нейромедиаторы, когда человека в зависимости. А пока можно послушать моего друга — Сергея Горбачев, который подходит к трезвости исключительно психологически. Осознание яда и свободы и есть путь сбросить оковы алкоголя. Спустя месяц еще рано говорить что бросить пить легко, но тот бокал все еще последний.
Подписывайтесь на канал!
0 комментариев