Будут ли хоть какие-то подвижки в здоровье и внешности всего за 4 недели без спиртного? Для тех, кому не терпится узнать, замечу сразу: будут, и довольно серьезные.
Итак 16 улучшений в организме, если не пить алкоголь 28 дней
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Как победить ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (зависимость)?!
Прочитай мою Бесплатную Книгу «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
В этой книге я объясняю, почему мы подвергаемся влиянию вредных привычек и как можно избавиться от их влияния.
Противостояние — это сила, которая находится в каждом из нас, и не дает нам быть успешными.
Когда мы поддаемся этой силе, у нас появляются вредные привычки, мы становимся непродуктивными, уходим от своей настоящей жизни, и живем не той жизнью, о которой всегда мечтали.
Книга базируется на моем опыте и только на проверенной информации. Надеюсь после прочтения твоя жизнь измениться в лучшую сторону!

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Подпишись на мой второй канал www.youtube.com/channel/UCBBQInYL_wanyK1hsA3IPdA
На этом канале, я выкладываю нарезки со стримов и все, то что не попадает на мой основной ютуб канал Дневник Утра.
И третий канал с юмором www.youtube.com/channel/UCQubn-LPGan0RT03o3qNRIA
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мои рабочие методы и идеи структурированные dnevnikutra.com.ua/dnevnikutra

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Я убрал алкоголь и сигареты от себя 16 июля 2018 года. Мой стаж употребления и курения более 10 лет.
Как это у меня получилось? Чтобы ответить на этот вопрос, Я создал специально для этого целую систему:
Моя книга «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
Фундамент ЗОЖ dnevnikutra.com.ua/fundament
ЗОЖ 30 дней dnevnikutra.com.ua/zozh30dney

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Подпишись на канал Дневник Утра в телеге t.me/utradnevnik

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Привет, меня зовут Илья мне 28 лет! Я предприниматель, блогер. Приветствую тебя на моем ютуб канале Дневник утра. Канал посвящен саморазвитию, здоровому образу жизни, целям. Этот канал я начал вести с 16 июля 2018 года, когда бросил употреблять алкоголь и курить сигареты. До этого пил и курил более 10-ти лет.
Первые 200-ти дней видео выпускались каждый день в 8 утра.
Из которых первые 100 дней, я менял негативные привычки на позитивные.
Вторые 100 дней, каждый день рассказывал про убеждения, которые помогают добиваться результатов. Один день=один выпуск=одно убеждение.
После 200 выпуска-дней, я сменил фокус с количества выпусков на качество, теперь несколько выпусков выходят каждую неделю.
Ты помогаешь мне, а я тебе! Подписывайся на канал www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw ставь колокольчик, приятного просмотра! До связи!

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

► Поддержка проекта ДНЕВНИК УТРА donatepay.ru/d/dnevnik-utra — все средства идут на развитие проекта

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

► Сотрудничество и предложения ► dnevnikutra@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Рубрика «Утренняя почта». Спасибо, что присылаете подарки, я с удовольствием нахожу им применение. Если вы хотите, чтобы ваша продукция участвовала в рубрике, присылайте ее по адресу: Украина, Киев бульвар Русановский, 4 Новая почта №41.
И не забывайте прикладывать письма и названия ваших аккаунтов в Инстаграм.

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

✔ Ютуб канал «Дневник Утра» ➡https://www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw

✔ Фейсбук группа ➡ www.facebook.com/dnevnikutra/

✔ Инстаграм ➡ www.instagram.com/utradnevnik/

✔ Вконтакте группа ➡ vk.com/dnevnikutra

✔ Я в вконтакте ➡ vk.com/ilya_shinkarenko

✔ Я в фейсбуке ➡ www.facebook.com/profile.php?id=100005968386355

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Еще больше полезностей:

✔Бизнес➡ www.youtube.com/watch?v=k5cwOoPgL1g

ДЕТЕКТИВ-НОВИНКА 2019! МИСТИЧЕСКИЕ УБИЙСТВА И ЗАГОВОР!!! ГОРОД. Все серии

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ. СТАВЬ ЛАЙКИ. КОММЕНТИРУЙ
НОВИНКИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ

#фильмы #детектив

Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Комедия Юрия Чулюкина «Неподдающиеся»

Комедия о том, как ударница труда комсомолка Надя Берестова взяла на себя задачу по перевоспитанию двух отъявленных прогульщиков и весельчаков Грачкина и Громобоева. Притворившись влюбленной в своих подопечных, Надя достигает того, что не смогли сделать ни увещевания, ни просьбы, ни приказы: Грачкин и Громобоев увлекаются работой и делами завода и становятся верными друзьями симпатичной Нади.

Режиссёр: Чулюкин Юрий
Сценарист: Сытина Татьяна
Композиторы: Спадавеккиа Антонио, Молчанов Кирилл
Оператор: Бровин Константин
Художник-постановщик: Шретер Ирина

В ролях: Белов Юрий, Румянцева Надежда, Кожевников Алексей, Козлов В., Карпова В.

Смотрите и скачивайте наши фильмы в
App Store — itunes.apple.com/ru/app/mosfil-m/id463145701?mt=8
Google Play — play.google.com/store/apps/details?id=ru.mosfilm

ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204?conn2);ВСТРЕЧА. ПРОТОИЕРЕЙ АНДРЕЙ ТКАЧЕВ. НАКАЗАНИЕ ЗА ГРЕХИ — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Евангелие от Матфея читают:
Глава 1 — О. Артемий Владимиров, Юрий Стоянов, Алексей Гуськов, Юрий Чурсин, Иеромонах Фотий, Антон Макарский, Марина Зудина, Александр Олешко, Анастасия Мельникова, Андрей Малахов, Мария Шукшина, Борис Корчевников, Анна Ковальчук, Илья Резник.
Глава 2 — Мария Шукшина
Глава 3 — о. Андрей Ткачев
Глава 4 — Дмитрий Певцов
Глава 5 — Борис Корчевников
Глава 6 — Андрей Мерзликин
Гглава 7 — Николай Дроздов
Глава 8 — Нонна Гришаева
Глава 9 — Антон Макарский
Глава 10 — Любовь Толкалина
Глава 11 — Иван Охлобыстин
Глава 12 — Сергей Маховиков
Глава 13 — Иеромонах Фотий
Глава 14 — Ольга Прокофьева
Глава 15 — Андрей Малахов
Глава 16 — Елисей Мысин
Глава 17 — Юрий Стоянов
Глава 18 — Дарья Донцова
Глава 19 — Анна Ковальчук
Глава 20 — Анатолий Кот
Глава 21 — Мария Голубкина
Глава 22 — Аркадий Мамонтов
Глава 23 — старец Илий (Ноздрин) и инок Киприан
Глава 24 — Юрий Николаев
Глава 25 — Инна Веденисова
Глава 26 — Евгений Дятлов
Глава 27 — Егор Кончаловский
Глава 28 — о. Артемий Владимиров

Музыка — Эдуард Артемьев

Вадим Карасьов, політолог, і політтехнолог Володимир Грановський — гості «Україна з Тиграном Мартиросяном».

У фокусі програми:

— підсумки 2020 року: досягнення та невдачі в Україні;
— політик та подія 2020-го;
— головні виклики для України у 2021 році;

— Напиши в коментарях, що думаєш про це

Підпишись на Telegram: t.me/ukraina24tv
Коментуй у Facebook: bit.ly/Ukraina24TV
Дивись на YouTube: bit.ly/Ukraine24TV
Читай на сайті: ukraine24.tv

#україна24 #u24 #новини #Мартиросян #Грановський #Карасьов #локдаун #карантин #бюджет #Новийрік

Атеист: Александр Панчин
Верующий: протоиерей Алексей Батаногов

Запись появилась в Youtube и в сообществе телеканала «СПАС» ВКонтакте. Но через несколько часов была удалена. Это перезалив.

Лена работала на огороде и потеряла там сережку. Теперь Игорь вынужден перекопать все грядки, чтобы найти любимую сережку Лены.

Игорь и Лена
Країна У / Краина У. Днепропетровск (1 серия) — Новая серия Краины У www.youtube.com/watch?v=rxmxiw3A11s -

Больше лекций на нашем сайте www.academy.su