Боль в спине/остеохондроз/упражнения для спины


Лечебная физкультура при боли в спине, остеохондрозе поясничного отдела. Упражнения ЛФК при боли в спине. Как правильно выполнять упражнения для спины. Что такое ЛФК?

Подробнее об эксперте: osteopluscct.ru/vrachi/pozdnisheva/

Анонсы новых видео и презентация экспертов в нашем Инстаграм:
www.instagram.com/tamarakozyreva/

Другие наши эксперты:

Детский невролог Игорь Воронов
www.youtube.com/watch?v=w2ZMUC2UDWM

Секреты манипуляции. Табак. Обновленная версия


Дорогие друзья! По случаю Всемирного дня отказа от курения мы рады представить вам обновлённую версию нашего известного документального фильма «Секреты манипуляции. Табак». Более двух лет этот фильм активно используется в профилактической работе по всей стране! Фильм собрал огромное количество положительных отзывов. Вместе с тем мы получили ряд предложений, как можно сделать его ещё более интересным и эффективным. Также было добавлено несколько сцен, которые отсутствовали в знакомой всем 25-минутной версии, некоторые сцены были отредактированы.

Мы рекомендуем использовать в просветительской работе обновлённую версию фильма.
Пожалуйста, поделитесь этой новостью со всеми, кто уже видел этот фильм, и, конечно же, с теми, кто откроет его для себя впервые.

Поддержи проект – здесь нужна твоя помощь!
Карта Сбербанка: 4276 3801 2208 3939
Яндекс деньги: 410013820188586
PayPal — post277@gmail.com
Webmoney R622739840284
QIWI кошелек: 7962-950-7561
Все фильмы и видео ролики были созданы за счёт финансовой поддержки неравнодушных людей. Это вклад сотен людей из разных городов нашей страны. Мы выражаем им искреннюю благодарность, это стало возможно только благодаря нашим совместным усилиям.

Смертельный "Выбор". Матрица самоотравления.


Поддержать труд студии можно через: — Карту Сбербанка: 5469 6700 1822 0585 — Яндекс — кошелёк: 410013478595212 — регулярную площадку поддержки студии — skies.land/user/458 и патреон www.patreon.com/DSDS_studio_rus

Корыстные интересы, которые отравляют население алкоголем и табаком по трём причинам.
1. Чтобы ограбить. (Деньги)
2. Чтобы оглупить людей, сделать их более управляемыми. («Политика»)
3. Чтобы отнять их жизнь. (Геноцид)

Чтобы сделать такую подлость корыстные интересы формируют в головах людей программы самоотравления. А уже эти программы буквально заставляют людей отравлять себя.
Как устроены эти вредные привычки?
Программы состоят из 4-х блоков.
1. Ситуация — смена внешних условий, отмечаемая человеком.
2. Эмоция, которая сопровождает мысли о самоотравлении.
3. Блок-защита, которая защищает программу от правды.
4. Само ритуальное действие.
Программирование чаще всего происходит в тот момент, когда ребёнок видит алкоголь или табак впервые, часто в руках родителей.

Как создаётся и поддерживается среда, в которой люди массово приобретают привычки самоотравления интоксикантами ( алкоголем, табаком и прочими)? Как отнимается трезвость и откуда появляется “спрос” на яды? Об этом вторая часть фильма “Смертельный “выбор” — “Матрица самоотравления”.

Первая часть фильма: youtu.be/560QcvdH-X0

Наш фильм о материальном и моральном ущербе обществу от продажи алкоголя:
youtu.be/t8pgK4oKKHk

Сопродюсер фильма «Смертельный выбор» YouTube канал «Трезвый образ жизни»: www.youtube.com/user/ZaZOGable/featured

"Верни себе зрение" (лекция профессора Жданова в Риге)


Разверните описание, чтобы увидеть список тем. Владимир Георгиевич Жданов по приглашению общества Raduga2005 (http://www.raduga2005.lv) даёт вводную лекцию в рамках семидневного тренинга по восстановлению зрения методом Уильяма Бейтса. В лекции рассматривается коррекция близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма.

0:00:00 — Вступление
0:01:23 — Глазодвигательные мышцы
0:03:12 — Коррекция близорукости по Бейтсу
0:07:41 — Коррекция дальнозоркости по Бейтсу
0:09:42 — Коррекция косоглазия по Бейтсу
0:14:59 — Коррекция астигматизма по Бейтсу
0:21:26 — Академик Фёдор Григорьевич Углов
0:24:00 — История метода и причины его сокрытия
0:28:26 — О глазных болезнях и их основных причинах
0:34:22 — Отношение к методике врачей-офтальмологов
0:35:38 — Практика метода Бейтса тайландскими школами
0:36:25 — Детские расстройства зрения, акселерация роста
0:41:25 — Воспоминания о первых выступлениях в Москве
0:43:34 — Диагностика дальнозоркости и близорукости
0:45:52 — Пальминг (лечение глаз ладонями)
0:50:47 — Глазная гимнастика
0:59:22 — Расслабление для глаз
1:03:22 — Упражение «Приятное воспоминание»
1:11:11 — В чём большая опасность ношения очков
1:16:27 — Гигиена глаз от профессора Жданова
1:23:37 — Ускорение восстановления зрения, прополис
1:29:34 — Ягоды черники для питания сетчатки глаз
1:32:51 — Магнитные маски для глаз

18 ноября, 2014 года, Рига, Латвия

P.S. На последующих шести занятиях даётся много индивидуальных рекомендаций, которые не разрешается снимать, чтобы зритель, к которому эти рекомендации не имеют прямого отношения, не навредил себе самолечением. Но вы можете смело пользоваться упражнениями, данными в этой вводной лекции.

Мощный про неуловимого наемника [ Розыск Русский дубль ] Русские детективы


Криминальный мир не терпит слабых. Максим очень хорошо это знает, ведь раньше он был оперуполномоченным, но не смог вытерпеть бездействия, продажных стражей порядка и неуважения к закону

Наши соседи 1957 Комедия Эфраима Севелы


В освободившуюся комнату коммунальной квартиры вселяется общительный молодой слесарь и сразу же завоевывает симпатии жильцов. А у мадам Шпаковской, матери единственной дочери, появляются свои виды на благополучного юношу…

Сценарий Эфраим Севела и Михаил Антоненков

Режиссёр: Сергей Сплошнов
В ролях: Глеб Глебов, Ольга Викландт, Нелли Корнеева, Лев Фричинский, Константин Сорокин, Валентина Кравченко, Анатолий Адоскин, Лидия Ржецкая, Михаил Петров

НЕЗНАКОМЫЙ НАСЛЕДНИК (советский фильм комедия 1974 год)


Чётко и слаженно работала строительная бригада прораба Кузнецова. А всё потому, что прораб обладал педагогическими наклонностями, что очень помогало ему в общении с молодёжью, составляющей основную часть его бригады. И вдруг появился новичок, который сразу стал «поперёк» коллектива и не пожелал подравниваться под остальных…
к/с Ленфильм — 1974 год
режиссёры: Г. Казанский, О.Дашкевич
в ролях: М.Пуговкин, Е.Герасимов, Л.Шагалова

СТРОГОВЫ (советский фильм историческая драма 1976 год)


Фильм рассказывает о быте дореволюционной сибирской деревни, о становлении характера главного героя — Матвея Строгова.
По роману «Строговы» известного писателя-сибиряка Георгия Мокеевича Маркова в полной мере можно назвать историческим. Автор через судьбу крестьянской семьи Строговых ярко и образно рисует картину жизни Сибирского края в период крупных исторических событий — Русско-японской войны, революции 1905 года, Октябрьской революции 1917 года и Гражданской войны. Главный герой романа Матвей Строгов проходит «огонь, воду и медные трубы», доказав себе и другим, что человек всегда должен оставаться человеком и с честью выходить из любых жизненных коллизий.
к/с Ленфильм — 1976 год
Режиссёр: Владимир Венгеров
В ролях: В.Павлов, Л.Зайцева

СМЕШНАЯ ЛЕГКАЯ КОМЕДИЯ! "Дед Мороз всегда звонит трижды!" РОССИЙСКИЕ КОМЕДИИ, МЕЛОДРАМЫ, НОВИНКИ


Сюжет фильма разворачивается в самой обычной московской квартире накануне Нового Года. Как и в любой семье в преддверии праздника в доме главных героев царит суматоха. Писатель Костя, не изменяя стереотипам, ругается с тёщей из-за каждой ерунды. Его сын Антон достал уже всех домочадцев вопросами о Деде Морозе. Супруга Кости Ирина в перерывах между кухонными приготовлениями, украшением ёлки и накрыванием на стол безуспешно пытается примирить родственников. Одна нелепая ситуация меняет приоритеты семьи, когда Антон оказывается запертым в собственной ванной комнате. Самоустранившись с поля боя, глава семейства, наконец, может спокойно поразмыслить, что же делать дальше.

Российская новогодняя комедия была выпущена в прокат Константином Статским, режиссёром, прославившимся своей работой над такими сериалами как Мажор, Агент особого назначения, Как я стал русским. Фильм был поставлен по его личному сценарию.