С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:

ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек или нет.

ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является «пилюлей» от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.

ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.

Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!

При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.

Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр

——————————————————————————————
Андрей Курпатов:
youtube:
www.youtube.com/andreykurpatov
инстаграм:
https:/www.instagram.com/kurpatov_official
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Репостим, комментим, лайкаем! ;)

— Магазины Biotechusa в Москве:

VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр

АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2

МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3

Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
‪sportexpress.org

«Цвет нации» — фильм Леонида Парфёнова о русском фотографе, изобретателе, пионере цветной фотографии в России Сергее Михайловиче Прокудине-Горском.

0:11 Приветствие и представление вина
2:38 О наследии С. М. Прокудина-Горского и фильме «Цвет нации»
4:42 О энтузиастах и хранителях наследия Прокудина-Горского
6:27 Наследники фотографа: Дмитрий и Иван Свечины
9:00 Анонс нашей следующей встречи – прямой эфир и ваши вопросы

Декантер Bork — Декантер Bork — clck.ru/DUGBT

prokudin-gorsky.org – проект «Наследие С. М. Прокудина-Горского»

oldcolor.livejournal.com – блог проекта «Наследие С. М. Прокудина-Горского»

p-g-museum.org – сайт музея С. М. Прокудина-Горского

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки!

Человек, о котором мы сегодня поговорим, — один из наиболее значимых и необычных политиков в истории человечества. Это сэр Уинстон Черчилль. Кем он был, как стал политиком, изменившим ход истории, и как он учил нас никогда не сдаваться.

-= Реклама =-
Успей выбрать свою скидку в Skyeng: go.skyeng.ru/blackfridaykac
_________________________
Оформить спонсорство: www.youtube.com/channel/UCUGfDbfRIx51kJGGHIFo8Rw/join

Новогодняя ёлка: yolka.varlamov.ru/?utm_source=katz

Купить книгу «100 советов мэру»: shop.city4people.ru/

Подкаст: katz.buzzsprout.com (а также на всех популярных платформах)

Подписывайтесь на мои социальные сети:

Твиттер:
twitter.com/max_katz

Телеграм-канал:
teleg.run/maximkatz

Инстаграм:
www.instagram.com/maxim_katz/

Группа в ВК:
vk.com/maximkatz

Фейсбук:
www.facebook.com/katz.max/

По вопросам рекламы пишите на maxkatz@avtormedia.ru

#Черчилль #Великобритания #историяотКаца

00:00 — ИНТРО
01:07 — 28 МАЯ 1940 ГОДА
04:14 — ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ, А УЖЕ ЧЕРЧИЛЛЬ
05:59 — ПЕРОМ И ШПАГОЙ
11:52 — ПО СТОПАМ ОТЦА
17:35 — ПРОВАЛЫ И ПОЗОРИЩА
23:47 — ГОДЫ ПУСТЫННОГО ОДИНОЧЕСТВА
28:51 — ”УИНСТОН ВЕРНУЛСЯ”
30:59 — МЫ БУДЕМ СРАЖАТЬСЯ НА ПЛЯЖАХ
36:25 — ЧЕРЧИЛЛЬ И РОССИЯ
44:36 — НАД МИРОМ ОПУСТИЛСЯ ЖЕЛЕЗНЫЙ ЗАНАВЕС
47:27 — ЕГО ПРОЩАЛЬНЫЙ ПОКЛОН
50:23 — НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ
52:41 — ЭПИЛОГ

Побережье Чёрного моря. Таманский полуостров. Сюда ежегодно приезжают отдыхать тысячи туристов со всей России. Но мало кто знает, какая опасность угрожает этим землям. Можно ли остановить разрушительные ветер и волны? И правда ли, что на территорию Краснодарского края распространяется влияние нашего, российского Бермудского треугольника?..

www.ntv.ru/video/click1311309/

Если необходим переводчик в китае то эта ссылка какрас для вас .

Смотри больше фильмов на нашем канале: goo.gl/8uDJzg

После смерти ламы Дорже из Тибета буддийские монахи начинают искать по всему миру детей, в которых воплотилась душа умершего. Они находят американского мальчика Джесси и двух индусов — Раджу и Гиту, которые втроем стали объектом реинкарнации. Параллельно поведана легенда о принце Сиддхарте, который однажды начал свое восхождение к вершинам Духа

Год: 1993
Страна: Италия, Франция, Лихтенштейн, Великобритания
Режиссер: Бернардо Бертолуччи
Автор сценария: Руди Вёрлицер, Марк Пиплоу, Бернардо Бертолуччи
Актеры: Киану Ривз
Ин Жочэн
Крис Айзек
Алекс Визендейнджер
Раджу Лал
Грейшма Макар Сингх
Согйял Ринпоче
Хёнгла Рато Ринпоче
Бриджит Фонда
Возрастной рейтинг: 12

#фильм #фильмцеликом #весьфильм #фильмполностью

#hd #фильмвhd #смотретьцеликом #зарубежныйфильм

#фильмнарусском #фильмвхорошемкачестве #бернардобертолуччи #киануривз
Читать дальше →

1979 год, Калуга. Двадцатилетняя девушка сводит счеты с жизнью за три дня до свадьбы. Выясняется, что над несчастной надругались, а нерадивый следователь во всем обвинил потерпевшую. Дело кладут на полку, а через шесть лет в Калуге начинается серия одинаковых по почерку нападений на девушек.

Все выпуски программы «Следствие вели...» — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8lIPoESTQKxJAYz7bUSO5h

www.ntv.ru/video/click1661084/?catid=4

Мишель всего 15 лет, поэтому официально устроиться на работу она не может. Девочка вынуждена заниматься проституцией: ведь другого способа прокормить семью – бабушку, младшую сестру и маленьких детей – просто нет. Первого ребёнка Мишель родила в 12 лет, через два года забеременела вновь. И таких историй в Кении тысячи! Несмотря на опасность заразиться СПИДом, побои, издевательства и насилие совсем юные девушки каждый вечер выходят на улицу…

Установка газовых счетчиков имеет ряд преимуществ, как для потребителей, так и для газовых компаний. Вот некоторые из них. Счетчик позволяет точно определить количество потребленного газа, что позволяет потребителям платить только за фактически использованный ресурс. Это экономит деньги, так как оплата производится только за потребленное количество газа, а не по средним показателям.
Контроль расходов: счетчик дает возможность отслеживать потребление газа и выявлять возможные утечки или неэффективное использование. Справедливая оплата: счетчик обеспечивает справедливую оплату за газ, так как каждый платит за то, что потребляет. Для газовых компаний: Увеличение доходов: Счетчик позволяет газовой компании получать более точную оплату за поставленный газ, что повышает ее прибыль.
Снижение потерь: счетчик газа в донецке помогает обнаружить утечки газа, которые могут привести к серьезным финансовым потерям. Эффективное управление ресурсами: Счетчик дает возможность газовой компании отслеживать потребление газа в разных районах и планировать поставки.

Другие преимущества: сокращение выбросов.
Счетчик способствует рациональному использованию газа и сокращению выбросов вредных веществ в атмосферу.
Стимулирование энергоэффективности: Возможность контроля за потреблением газа мотивирует потребителей использовать газ более эффективно.

В целом, установка газовых счетчиков является эффективным инструментом для обеспечения справедливой оплаты, повышения энергоэффективности и сокращения выбросов.
Читать дальше →

Как украсить помещение с помощью шаров: идеи и советы
Шары универсальный и яркий элемент декора, который может преобразить любое помещение. Вот несколько идей, как использовать шары недорого которые можно купить, для украшения.
Традиционные варианты: гроздья шаров. Создайте красочные гроздья из шаров разных цветов и размеров. Арка из шаров: Украсьте вход или стену яркой аркой из шаров.
Фигуры из шаров: закажите у профессионалов или самостоятельно создайте фигуры из шаров, например, сердечки, животные, буквы.
Шары с гелием: создайте парящую композицию из шаров с гелием.
Тематические украшения: праздничные мероприятия: используйте шары с соответствующей тематикой для дня рождения, свадьбы, юбилея или корпоративного мероприятия.

Детская комната: добавьте яркие шары в виде животных, цветов или любимых персонажей.
Праздник Хэллоуина: украсьте помещение черными, оранжевыми и фиолетовыми шарами, добавьте паутину и привидений.
Новогодний декор: используйте золотые, красные и серебряные шары, украсьте их блестками и лентами.
Инновационные решения: шары с надписями: закажите шары с надписями, например, поздравлениями или именами гостей.
Шары-светильники: используйте светодиодные шары, чтобы создать романтическую атмосферу.
Шары-подвески: создайте интересные композиции, подвесив шары на разных уровнях.
Шары с фотографиями: напечатайте фотографии на шарах и повесьте их на стену.
Советы по украшению: выбирайте правильные цвета: подберите цвета шаров в соответствии с тематикой мероприятия или стилем помещения.
Играйте с формами и размерами. Используйте шары разных форм и размеров, чтобы создать интересную композицию.
Добавьте дополнительные элементы: Украсьте шары лентами, блестками, цветами или другими декоративными элементами.
Проявите креативность: не бойтесь экспериментировать и создавать собственные уникальные композиции из шаров.

Важно: При использовании шаров с гелием, не оставляйте их без присмотра, особенно вблизи детей.
Не перегружайте конструкцию из шаров, чтобы она не упала. Утилизируйте шары ответственно, чтобы не загрязнять окружающую среду.
Читать дальше →

В следующих ситуациях разрешено движение по полосе обгона.
— При обозначении дорожными знаками и маркерами полосы движения.
— При обгоне другого автомобиля.
— Когда вы должны оставаться в полосе обгона, потому что перестроение запрещено.
— При временном уступлении ближайшему автомобилю скорой помощи.
— При движении по полосе обгона неизбежно из-за дорожных или других условий.

Продолжение движения по полосе обгона, несмотря на завершение обгона и возможность вернуться на полосу движения транспортного средства, является нарушением полосы движения. Надо знать, Как не купить левые права. Кроме того, при обгоне другого транспортного средства вы должны двигаться по полосе непосредственно справа от полосы движения транспортного средства, и не можете превышать ограничение скорости для скоростной автомагистрали, даже обгоняя другое транспортное средство.

«Когда движение по полосе обгона неизбежно из-за дорожных или других условий» означает, что обозначенная полоса движения транспортных средств недоступна из-за повреждений, строительных работ или других причин, и когда полосы движения транспортных средств слишком переполнены, чтобы позволить транспортному средству немедленно вернуться на полосе после завершения обгона.
Читать дальше →