Умань. Маленький Ізраїль | #ВУКРАЇНІ


Зеленский и хасиды. Президент Украины создал специальную комиссию, чтобы защитить интересы еврейской общины в Умани. В нее вошли ближайшие к Зеленскому люди, глава СБУ Иван Баканов и первый помощник президента Андрей Ермак.

Умань давно стала религиозным центром брацлавских хасидов, ежегодно сюда съезжаются десятки тысяч ортодоксальных евреев-паломников со всего мира. Между местными и хасидами часто возникают стычки и недоразумения, а еще много лет идут разговоры об огромной коррупции. Удастся ли новой комиссии побороть многомиллионную коррупцию? И как в этом году прошел Рош га-Шана?

Канал «Настоящее Время. Док»:
bit.ly/CurrentTimeDoc-youtube
Все выпуски «ВУКРАИНЕ» на русском:
bit.ly/vUkraine-CurrentTimeDoc

Подписаться на наши каналы
Радио Свобода Украина: bit.ly/radiosvoboda-ukraine
Программы и трансляции: bit.ly/radiosvoboda-youtube

Мы в соцсетях
facebook.com/RadioSvoboda.Org
twitter.com/radiosvoboda
instagram.com/radio.svoboda

telegram.me/svoboda_radio
vk.com/radiosvobodaua
ok.ru/group/52030404493473

App Store goo.gl/6pPb4r
Google Play goo.gl/5QELhC

#RadioSvoboda #РадіоСвобода #ВУКРАИНЕ

Скандинавская ходьба: уникальный вид физической активности с множеством полезных свойств для организма

Скандинавская ходьба — это уникальный вид физической активности, который пришел к нам из далёких и загадочных для нас Скандинавских стран. Это физическое занятие получило широкое распространение благодаря своей простоте и эффективности. Однако, помимо этого, скандинавская ходьба имеет множество полезных свойств для организма любого человека.
Для вас я перечислю основные из этих полезных свойств:
Во-первых, это отличный способ укрепить мышцы и суставы. При ходьбе с палками задействуются все группы мышц, включая мышцы рук, плеч и спины. Это помогает укрепить мышцы и сделать их более выносливыми. Кроме того, скандинавская ходьба снижает нагрузку на суставы, что особенно важно для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Во-вторых, скандинавская ходьба является отличной кардио тренировкой. Я имею в виду тренировку вашего сердца. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость и укрепляет вашу сердечную мышцу и делает её выносливой. Кроме того, благодаря активному движению рук и плеч, улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ.

В-третьих, скандинавская ходьба способствует снижению веса. При ходьбе с палками мы тратим больше калорий, чем при обычной ходьбе. Кроме того, она улучшает обмен веществ и помогает сжигать жировые отложения.
Однако, друзья, это еще не все! Скандинавская ходьба также положительно влияет на психологическое состояние человека. Она помогает снять стресс, улучшает настроение и повышает уровень эндорфинов — гормонов счастья.
На конец самое главное — скандинавская ходьба доступна практически всем. Ей можно заниматься в любом возрасте и в любом состоянии здоровья. Для этого не нужно специального оборудования или тренажеров, достаточно иметь только палки и желание двигаться.
Скандинавская ходьба польза настолько велика, что очень многие люди даже в России, несмотря на то, что они не скандинавы, увлечённо занимаются ей и чувствуют себя прекрасно.
Таким образом, друзья, если вы хотите улучшить свое здоровье и настроение, а также сделать свой образ жизни более активным, обязательно попробуйте скандинавскую ходьбу.
Главное, помните, что здоровье — это самое ценное, что у нас с вами есть, поэтому заботьтесь о нем и занимайтесь спортом!
Читать дальше →

Друзья, вы даже сами не представляете сколько интересных и нужных сайтов каждый день появляется в нашем интернете.

Предположим, что у вас сломался обычный замок. Люди газеты сейчас кажется вообще перестели покупать, а тем более выписывать. Потому что в 21 веке газеты уже давно никто не читает. Вот я и провёл своё исследование, чтобы проверить, есть ли еще такой сервис, как замена замков алматы.
Вы не поверите, но такой сервис живёт и процветает. Только искать людей, кто занимается таким обслуживанием вам надо на портале ZAMKOV.KZ.
Вам совершенно нет надобности искать этот сайт в интернете, потому что я его уже давно нашёл, а ссылку на нужный вам портал оставил в конце первого абзаца этого моего текста. Посмотрите она выделяется там другим цветом, и вы сразу же её увидите.

Вам надо аккуратно кликнуть курсором вашего PC или ноутбука по этой ссылке и интернет сразу же вас перенесёт на сайт ZAMKOV.KZ.
Кроме замены замков в Алматы вы найдёте такие нужные разделы, как:
1. Замена замка с гарантией, в том числе на замену цилиндра.
2. Врезка и замена замков любой сложности.
3. Ремонт старых замков и установка новых замков.
Конечно, жителей Казахстана очень волнует вопрос цены замков.
Я не удержался и провёл небольшое, но совсем бесплатное исследование. Вот оно очень кратко:
• Вскрытие замков – цена от 5000 до 8000 тенге;
• Ложный вызов – цена 4000 тенге.
Установка замка на новое место (без стоимости замка):
• Разборка и сборка двери – цена от 3000 тенге;
• Врезка отечественного замка – цена от 4000 тенге.
Конечно, эти цены весьма условны, но дают вам представление о ваших расходах. Более бодробно вы всё сможете узнать на сайте ZAMKOV.KZ.
Единственное что могу вам добавить, так это то, что вскрытие сейфа стоит от 8000 тенге.
Читать дальше →

Как сейчас производят лазерные диоды

Лазерный диод изготавливается на основе полупроводниковых материалов, таких как галоиды арсенида галия (GaAs), фосфида индия (InP) и др. Процесс изготовления лазерного диода включает несколько этапов.

1. Выращивание кристалла. Кристалл GaAs или InP выращивается методом эпитаксии, при котором материалы наносятся на подложку с помощью специальной установки. Это создает одноструктурный материал, подходящий для изготовления кристалла.
2. Формирование основы. Кристалл разрезается на тонкие пластины, которые подвергаются химической обработке для создания плоской поверхности и удаления примесей. Затем на поверхность наносится сверхтонкий слой металла (обычно олова и золота).
3. Нанесение маскировочного слоя. На слой металла, который содержит 1750nm laser diode, наносится фотоустойчивая маска, подготовленная специальным технологическим процессом. Маскаруются места, где будут расположены проводники, контакты и другие элементы кристалла.
4. Травление. После маскировки проводится травление металла и окисление. Это образует токовые контакты с основой, необходимые для подключения кристалла.
5. Диффузия и ионная имплантация. На поверхность кристалла проводят ионную обработку, чтобы изменить его свойства и создать зоны поглощения и излучения света. На следующем этапе проводится процесс легировки, когда материалы замещают оригинальный материал в зонах излучения.
6. Монтаж компонентов. Кристалл фиксируется на подложке, а наружные контакты подключаются к проводникам, которые можно использовать для управления излучением.
Читать дальше →

По каким причинам много пациентов отдают предпочтение лечению онкологии в Германии

Сегодня Германия является одним из мировых лидеров в области диагностики и лечения онкологических заболеваний. Ежегодно десятки тысяч иностранных пациентов приезжают в немецкие клиники, чтобы получить медицинские услуги высочайшего качества. Сейчас всем доступна онкоклиника в германии. Компетентная немецкая организация здравоохранения и ее масштабное финансирование обеспечивают стране разработку новых методов, препаратов и технологий в лечении рака, ежегодно спасая миллионы жизней. Есть специализированные центры даже для самых редких видов рака, клиники для лечения тяжелых форм и отделения для полной диагностики.

Немецкие клиники оснащены новейшим высокоточным техническим оборудованием, изготовленным профессиональными немецкими компаниями. Это позволяет обеспечить самый высокий уровень лечения рака в Германии. Еще во время операции можно провести дополнительное исследование, уточняющее степень заболевания. Благодаря этому можно оперативно менять тактику и объем вмешательства.
Читать дальше →

Какая история применения ремней безопасности

Водители и пассажиры не решались использовать ремни безопасности даже после того, как они стали стандартной функцией во многих транспортных средствах, из-за распространенных мифов и дезинформации о том, делают ли они автомобили более безопасными или более опасными. Теперь не проблема купить права на погрузчик. Регулирование ремней безопасности начиналось медленно, в одной юрисдикции за раз. Но, как только оно начиналось, то распространялось со скоростью лесного пожара.

Висконсин был первым штатом, в котором в 1961 году приняли закон, требующий, чтобы все автомобили были пристегнуты ремнями безопасности. Когда прошло несколько лет, в 1966 голу, приняли Национальный закон о дорожном движении и безопасности автотранспортных средств, требующий от всех производителей автомобилей соблюдения определенных стандартов безопасности. включая наличие ремней безопасности для всех пассажиров. На первый взгляд простой, ремень безопасности можно рассматривать как не что иное, как полоски ткани, которые обеспечивают нашу безопасность во время вождения. Однако инновации, лежащие в основе этих спасательных устройств, не впечатляют. Ремни безопасности ежегодно спасают около 15000 жизней. В наши дни почти 90% пользователей транспортных средств, водителей и пассажиров пристегиваются каждый раз, когда отправляются в путь.
Читать дальше →

Получение промежуточной лицензии для 16–17 лет

Чтобы получить промежуточную лицензию во Флориде, вам должно быть не менее 16 лет, и нужно иметь разрешение учащегося на 1 год без каких-либо судимостей за нарушение правил дорожного движения. Если вы получили штраф за нарушение правил дорожного движения во время вождения с ученическими правами, можете пройти обучение в автошколе, чтобы избежать осуждения. Здесь всегда можно купить права на снегоход. Для оформления водительского удостоверения вам необходимо, чтобы родитель или опекун, подтверждающий прохождение не менее 50 часов обучения вождению, 10 часов из которых ночные.
Сдать экзамен по вождению.
В стране существует несколько типов классов водительских прав, ограничений и исключений. Наиболее распространенным типом водительских прав является класс E. Для лиц в возрасте 18 лет и старше вам необходимо иметь:
удостоверение личности.
подтверждение номера социального страхования.
подтверждение адреса проживания.

Доказательство прохождения учебного курса по правилам дорожного движения и злоупотреблению психоактивными веществами или лицензия другого штата, страны или юрисдикции.
Читать дальше →

Как правильно ремонтировать ноутбуки

Сделать ремонт ноутбука в сервисном центре — это отличное решение, если у вас возникли какие-то проблемы с устройством, которые вы не можете решить самостоятельно. Чтобы провести ремонт ноутбука в сервисном центре, следуйте следующим шагам.
1. Подготовьте ноутбук к отправке на ремонт. Делайте резервные копии всех важных данных. Если есть установочные диски с операционной системой, следует также сделать копии.
2. Найдите подходящий сервисный центр ноутбуков. Найдите информацию о надежных и профессиональных сервисных центрах в вашем городе или в Интернете. Ознакомьтесь с отзывами и рейтингами, которые имеет сервисный центр.
3. Свяжитесь с выбранным сервисным центром. Описывайте проблемы, которые вы испытываете с вашим ноутбуком, и уточните сроки и стоимость ремонта.
4. Отправьте ноутбук на ремонт. Следуйте указаниям сервисного центра для того, чтобы отправить ноутбук на ремонт.
5. Ожидайте ремонта. Как только ноутбук будет отправлен на ремонт, проверяйте уведомления и следите за прогрессом ремонта.
6. Получите ноутбук после ремонта. Когда ремонт будет завершен, сервисный центр предупредит вас об этом и предложит забрать ваш ноутбук. Запомните, что перед отправкой ноутбука на ремонт в сервисный центр необходимо сделать резервные копии всех важных данных. Сохраните все необходимые пароли и ключи активации программ. Если возникли какие-то вопросы по поводу ремонта ноутбука в сервисном центре, не стесняйтесь их задавать. Сервисный центр должен быть готов ответить и помочь вам решить любые возникшие проблемы.

Читать дальше →

Что нужно знать про автомобили

Ремни есть в двигателе и силовых системах автомобиля. Если бы кто-то сломался, машину нужно было бы немедленно починить, что нарушило бы любые планы вождения. Чтобы убедиться, что они находятся в хорошем рабочем состоянии, проверьте их на наличие потертостей или износа. Если они старые или повреждены, их необходимо заменить. Здесь всегда можно Купить права категории D. То же самое верно и для тормозных колодок; если они изнашиваются, их необходимо заменить, чтобы эффективно остановить автомобиль.

С помощью друга проверить свет несложно. Попросите кого-нибудь встать спереди и сзади автомобиля во время проверки фар, сигналов поворота и стоп-сигналов. Если они перегорели, заменить лампочки очень легко и недорого.

Проверяя свой автомобиль, дважды проверьте, хорошо ли работают стеклоочистители. Лезвия должны очищать все ветровое стекло, когда вы распыляете моющую жидкость. Если они пропускают пятна или не менялись в течение нескольких лет, замените их на новые лезвия.

Всегда держите запасные части в машине, особенно когда вам предстоит длительная поездка по малонаселенным районам. Таким образом, если в дороге произойдет чрезвычайная ситуация, вы будете готовы и не будете зависеть от сотовой связи, эвакуаторов и ближайших сервисных центров.
Читать дальше →

Ездить нужно только на исправных машинах

Машины отлично возят людей, пока что-то не пойдет не так. Некоторым людям сложно следить за техническим обслуживанием. Но, усилия, направленные на обеспечение бесперебойной работы автомобиля, того стоят. Не помешает узнать, Как не купить левые права. Ежемесячное техническое обслуживание важно, но особенно важно перед длительной поездкой или поездкой. Вот некоторые вещи, которые вы должны проверить для плавного вождения.
Есть много жидкостей, которые необходимы для вождения. Каждый из них следует регулярно проверять, например:

масло,
охлаждающая жидкость,
жидкость стеклоомывателя.

У каждого своя роль в машине. Масло обеспечивает хорошую смазку двигателя и его работу в отличном состоянии. Охлаждающая жидкость помогает двигателю не перегреваться в дальних поездках. Жидкость стеклоомывателя не всегда считается жизненно важной жидкостью, но содержание ветрового стекла в чистоте необходимо для четкого зрения. Если вы едете под дождем или снегом, это особенно важно, потому что грязь и грязный снег могут быть подняты другими автомобилями на дороге и испачкать ветровое стекло. Летом жуки повсюду и в конечном итоге могут также загромождать ваше поле зрения.
Читать дальше →