Если вы тоже росли в 90-е, значит, нас с вами воспитывал один и тот же человек. Пока родители пытались хоть что-то заработать, мы оставались один на один с телевизором.
К великому счастью, одной из главных звезд этого телевизора был Сергей Супонев.
Супонев — автор и ведущий лучших детских программ, которые когда-либо знала наша страна.
Это «Марафон 15» — серьезный тележурнал для подростков.
Это «Звездный час» — главная интеллектуальная игра всех тинэйджеров России.
Это «Денди.Новая реальность» — обзоры компьютерных игр за много лет до Мэдиссона.
И это «Зов Джунглей» — веселые старты для мелюзги, которые почему-то было интересно смотреть, даже если ты сильно старше.
Сергей погиб в 2001 году и после этого популярного детского телевидения, в общем, не стало.
Про Сергея снято много фильмов, но там в основном — про личное. Нам же захотелось показать его работу и его характер, который позволял делать эту работу настолько ярко.
Итак, ближайший час с небольшим — про Сергея Супонева. Человека, с которым мы не были знакомы, но с которым бесконечно дружили.
Цена ИДЕАЛЬНОГО тела: диета и СРЫВЫ. О чём МОЛЧАТ спортсмены? ПОДКАСТ
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
ОНЛАЙН-КЛАСС по растяжке от Вероники Рис — rastyashka.ru/
— Вероника Рис — тренер по растяжке, пилонист www.instagram.com/risovaya_kashka/
— Игорь Воронцов — персональный тренер, Precision Nutrition, Nutrition Coach 1lvl www.instagram.com/igor_vorontsovv/
___________________________
Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 31 декабря в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни xd-design.ru
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте: cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: спортсмены, зож, диеты, срывы, рпп. Цена идеального тела.
1:33 Знакомство с гостями: Вероника Рис, Игорь Воронцов.
2:44 Углеводная разгрузка. Недостаток углеводов у спортсменов.
5:43 Рюкзак с защитой от краж Bobby Pro от XD Design.
9:05 Диуретики, чтобы сбросить вес?
10:16 Подготовка к соревнованию: стресс и диета. Отеки от стресса.
11:20 Сушка в спорте: стресс и дефицит углеводов.
14:05 Пищевой срыв на диете. История из спортсмена Игоря Воронцова.
15:40 Пищевой срыв на диете. История Вероники.
18:54 Недовольство телом в спорте. Дисморфофобия.
19:59 Курс по растяжке: онлайн классы от Вероники Рис.
22:03 Кому нужен подсчет калорий?
23:50 Желание похудеть и восприятие себя.
24:54 Постановка цели в похудении: советы тренера.
27:32 Как отслеживать результат?
29:59 Аменорея на диете. Орторексия. Соцсети и идеалы.
33:14 Дисморфофобия. Истории девушек с РПП.
37:19 Похудение: опасные диеты и марафоны.
39:32 ОКР: проблемы с едой и болезни ЖКТ.
40:59 Дискинезия желчевыводящих путей. Пищевые страхи.
43:41 Еда после тренировки. Дефицит углеводов.
46:28 Что есть после тренировки? И до неё. Диета Игоря Воронцова.
49:23 Изотоники в спорте. Углеводы. Гликоген.
50:39 Синдром раздраженного кишечника: стресс и питание.
54:28 Расстройство пищевого поведения.
57:48 Советы фитнес тренера: Игорь Воронцов, Вероника Рис.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com
34-ый выпуск YouTube-шоу Forbes Digest посвящен разбору первых шагов в бизнесе среди российских миллиардеров.
Кто из списка богатейших людей страны работал дворником, кто продавал мороженое у Белорусского вокзала, а кто собирал фундук и стоял на рынке?
В этой серии Ярослав Бабушкин расскажет о ранних этапах биографий основателя «Магнита» Сергея Галицкого, сооснователя «Вконтакте» и создателя Telegram Павла Дурова, cовладельца LetterOne Holdings и «Альфа-Групп» Михаила Фридмана, «хозяина» ГУМа Михаила Куснировича, председателя совета директоров «Тинькофф Банка» с, частного инвестора Романа Абрамовича, генерального директора интернет-магазина Wildberries Татьяны Бакальчук и управляющего партнера корпорации «Технониколь» Игоря Рыбакова.
Приятного просмотра!
За поддержку выпуска команда Forbes Digest выражает свою благодарность бренду Suitsupply.
«Конёк-Горбунок» — мультфильм 1947, созданный киностудией «Союзмультфильм» по одноименной сказке Петра Ершова. Мультик расскажет об удивительных приключениях крестьянского сына Иванушки-дурачка и его верного друга конька-Горбунка.
♥ ☀ ❄ ☺☼ ☻ ☃ ✂ ♡
За горами, за лесами,
За широкими морями,
Не на небе — на земле
Жил старик в одном селе.
У старинушки три сына:
Старший умный был детина,
Средний сын и так и сяк,
Младший вовсе был дурак…
(П. П. Ершов)
♥ ☀ ❄ ☺☼ ☻ ☃ ✂ ♡
Развивающее видео для ваших малышей:
Физика для самых маленьких goo.gl/5DLp7v
География для самых маленьких goo.gl/T0ivJ2
Природоведение для самых маленьких goo.gl/qSzUpv
Занимательная геометрия goo.gl/0z7hcz
Занимательная химия goo.gl/kwjP9b
♥ ☀ ☁ ☂ ✦ ☃ ❄ ☺ ✎ ✄ ❁ ☏ ☼ ☻ ☃ ✂ ♡
StarMediaKids – это особенный канал, созданный компанией Стар Медиа специально для самых маленьких зрителей. На этой страничке ваши детки могут смотреть сказки и детское видео, развивающие мастер-классы для малышей и мультики.
Сказки были подобраны с большим вниманием нашей командой профессионалов, которая обладает многолетним серьезным опытом работы в области детского телевидения. Создатели StarMediaKids с удовольствием представляют вниманию малышей все самое интересное и качественное: развивающее видео, русские сказки, мультики, созданные на основе рисунков к сказкам, популярные Машины сказки, добрые старые сказки для взрослых и детей.
На канале StarMediaKids детей ждут сказки бесплатно в очень хорошем качестве. Их можно смотреть в любое время без предварительной регистрации. Сказки онлайн помогают юным зрителям развивать фантазию и обогащают кругозор. Старые добрые русские сказки и мультики сказки от отечественных и зарубежных аниматоров учат малышей отзывчивости, трудолюбию, умению дружить. Бесплатные сказки от StarMediaKids дарят атмосферу тепла и доброты самым маленьким ценителям интересных историй с неожиданными поворотами сюжета.
Дорогие родители, бабушки и дедушки! Если у вас нет возможности сказки читать для своих детишек, но вам хочется, чтобы малыши приобщались к кладезю мудрости русских народных сказок, вы смело можете включать для маленьких зрителей канал StarMediaKids. У нас можно сказки слушать и смотреть совершенно бесплатно, в любое время суток.
Смотрим большой сборник серий «Фиксиков», радуемся своим любимым, вспоминаем забытое! Какая из этих серий вам больше всех запомнилась? Поделитесь с друзьями — пусть у каждого в доме будут свои фиксики!
Кто такие #фиксики — большой-большой секрет? Но все уже знают — так зовут маленьких человечков, которые живут в машинах и приборах, отлично разбираются в технике, могут все починить, дать полезный совет, объяснить, как что устроено… Мультсериал Фиксики создается студией «Аэроплан», выходит с 2010 года — и собрал уже миллионы поклонников! Смотрите обучающие и развивающие #мультфильмы Фиксики и подписывайтесь на наш канал!
#Марвел #Marvel #мультфильмы
Великий Человек-Паук. Все серии подряд. Сборник 5
В этом сборнике:
Великий Человек-паук — Снежный день — Сезон 1, Серия 17
Великий Человек-паук — Погром — Сезон 1, Серия 18
Великий Человек-паук — Неприкаянный Халк — Сезон 1, Серия 19
Великий Человек-паук — Беги, Хряк, беги — Сезон 1, Серия 20
Мультфильм основан на серии одноимённых комиксов. Весь прошлый год Питер Паркер, герой в маске, спасал Нью-Йорк от злодеев, а тем временем Человек-Паук пытался совмещать подвиги с домашними делами и общением с друзьями. Ник Фьюри, руководитель организации Щ.И.Т., предлагает Питеру перейти на следующий уровень и стать Великим Человеком-Пауком. Средняя школа Мидтауна становится базой разработки секретных операций для юных супергероев под бдительным оком Фьюри и нового исполняющего обязанности главы Щ.И.Т. — агента Колсона. В этом захватывающем остросюжетном сериале Человек-Паук осуществляет миссии организации Щ.И.Т., путешествует по Вселенной MARVEL, сталкивается с новыми злодеями, но, пожалуй, наибольшие сложности у него вызывают отношения в школе.
Все анимационные сериалы Марвел: bit.ly/MarvelALL
Подписка на канал Марвел: bit.ly/MarvelPodpiska.
#домавместе
Подпишись на Машу в Инстаграм: instagram.com/mashaandthebear/ mashabear.ru — Маша и Медведь новые серии на официальном сайте
Чтобы отвлечь Машу от ребяческих игр, Медведица дарит ей модный журнал, в результате чего Медведю приходится оборудовать гостиную под домашний салон красоты.
Вас ждёт весёлый и очень музыкальный урок о том, что во всём должно быть чувство меры!
Художественный руководитель: Олег Кузовков
Режиссер: Роман Козич
Автор сценария: Олег Кузовков
Композитор: Василий Богатырев
Продюсеры: Олег Кузовков, Дмитрий Ловейко, Марина Ратина
Актеры: Маша-Алина Кукушкина, Медведь- Борис Кутневич
Художник-постановщик: Илья Трусов
Звукорежиссер: Борис Кутневич
Новинка! Сборник мультфильмов ТАЙО все серии.
Маленький автобус Тайо впервые попал на автобусную станцию, теперь ему предстоит завести новых друзей, сдать свой первый экзамен по правилам дорожного движения и удачно провести свой первый рабочий день!
Смотри Тайо на русском и вместе с ним учи правила дорожного движения, знакомься с автобусами и каждый день попадай в невероятные приключения!
Машины сказки — По щучьему велению (Серия 21)
Машины сказки — Бычок смоляной бочок (Серия 12)
Машины сказки — Морозко (Серия 5)
Машины сказки — Лиса и Заяц (Серия 3)
Машины сказки — Крошечка — хаврошечка (Серия 11)
Машины сказки — Гуси — Лебеди (Серия 2)
Машины сказки — Пойди туда не знаю куда, принеси то не знаю что (Серия 24)
Машины сказки — Волк и Лиса (Серия 6)
Машины сказки — Каша из топора (Серия 23)
Машины сказки — Снегурочка (Серия 9)
Машины сказки — Царевна лягушка (Серия 8)
Машины сказки — Вершки и корешки (Серия 7)
Машины сказки — Лисичка со скалочкой (Серия 22)
Машины сказки — Петушок-золотой гребешок (25 серия)
