Цена ИДЕАЛЬНОГО тела: диета и СРЫВЫ. О чём МОЛЧАТ спортсмены? ПОДКАСТ
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
ОНЛАЙН-КЛАСС по растяжке от Вероники Рис — rastyashka.ru/
— Вероника Рис — тренер по растяжке, пилонист www.instagram.com/risovaya_kashka/
— Игорь Воронцов — персональный тренер, Precision Nutrition, Nutrition Coach 1lvl www.instagram.com/igor_vorontsovv/
___________________________
Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 31 декабря в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни xd-design.ru
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте: cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: спортсмены, зож, диеты, срывы, рпп. Цена идеального тела.
1:33 Знакомство с гостями: Вероника Рис, Игорь Воронцов.
2:44 Углеводная разгрузка. Недостаток углеводов у спортсменов.
5:43 Рюкзак с защитой от краж Bobby Pro от XD Design.
9:05 Диуретики, чтобы сбросить вес?
10:16 Подготовка к соревнованию: стресс и диета. Отеки от стресса.
11:20 Сушка в спорте: стресс и дефицит углеводов.
14:05 Пищевой срыв на диете. История из спортсмена Игоря Воронцова.
15:40 Пищевой срыв на диете. История Вероники.
18:54 Недовольство телом в спорте. Дисморфофобия.
19:59 Курс по растяжке: онлайн классы от Вероники Рис.
22:03 Кому нужен подсчет калорий?
23:50 Желание похудеть и восприятие себя.
24:54 Постановка цели в похудении: советы тренера.
27:32 Как отслеживать результат?
29:59 Аменорея на диете. Орторексия. Соцсети и идеалы.
33:14 Дисморфофобия. Истории девушек с РПП.
37:19 Похудение: опасные диеты и марафоны.
39:32 ОКР: проблемы с едой и болезни ЖКТ.
40:59 Дискинезия желчевыводящих путей. Пищевые страхи.
43:41 Еда после тренировки. Дефицит углеводов.
46:28 Что есть после тренировки? И до неё. Диета Игоря Воронцова.
49:23 Изотоники в спорте. Углеводы. Гликоген.
50:39 Синдром раздраженного кишечника: стресс и питание.
54:28 Расстройство пищевого поведения.
57:48 Советы фитнес тренера: Игорь Воронцов, Вероника Рис.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com
Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 3 сентября в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни xd-design.ru
Правильный режим сна, остеопатия и как бросить курить? Борис Отвечает #3
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте: cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:
0:00 Начало.
0:29 ГЛАВА: мелатонин и циркадные ритмы. Сетчатка глаза. Дрозофиллы: эксперименты.
1:58 Когда нужно ложиться спать? Циркадные ритмы. Биоритмы.
3:25 Чем вреден свет телефона перед сном? Здоровый сон.
4:08 САР. Сезонное аффективное расстройство. Лампы от депрессии? Light Therapy.
4:53 Нобелевская премия: мелатонин и циркадные ритмы.
6:03 Мелатонин влияет на плотность костей?
7:27 Мелатонин — польза и вред: побочные эффекты, противопоказания.
8:12 Полезная реклама: рюкзак с защитой от кражи. Bobby Pro от XD Design.
11:39 ГЛАВА: зависимость от никотина.
13:39 Как формируется аддикция? Зависимость от сигарет.
14:00 Как снизить никотин в вейпе? Состав жижи: пропиленгликоль, глицерин.
15:36 Курение как ритуал. Психологическая зависимость от табака.
16:47 Как бросить курить? Краткий туториал: как изменить свою жизнь.
19:17 Радикальный метод лечения зависимости.
21:26 ГЛАВА: мануальная терапия vs доказательная медицина.
22:41 Мануальная терапия и остеопатия. Исследования. Кохран / Cochrane.
24:02 Стоит ли идти к остеопату, мануальному терапевту?
25:05 Итоги. Борис Цацулин на тикток ;)
___________________________
Как стать хозяином своих привычек? Правда ли, что любую привычку можно выработать за 21 день? Лень — это привычка? Где кончается привычка и начинается зависимость? Запись прямого эфира из Instagram kurpatov_official от 11 июня 2019 г.
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
ПАТОЛОГОАНАТОМ показал легкие КУРИЛЬЩИКА! РАК ЛЕГКИХ?
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: cmtscience.ru/shop — по промо-коду CHOOSELIFE
Смотрите также:
Вейпинг. Мифы и факты, большой выпуск. Риски развития рака, болезней и пр. www.youtube.com/watch?v=oT0XHz8rFgc
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход).
0:19 Миф о легких курильщика.
0:50 «Мой дед курил всю жизнь»…
2:28 Риск развития рака. Какова вероятность умереть от рака легких? Рак легких у некурящих.
4:37 Что такое предотвратимые причины смерти и факторы риска? Статистика смертности.
Можно ли очистить легкие курильщика?
6:00 Что вызывает рак легких? Как курение влияет на легкие?
6:46 Вред курения. Курительные машины. Как курит курильщик?
9:32 Эксперимент: говяжье легкое и курение. Осадок смолы в легких.
11:11 Вскрытие: легкие курильщика, легкие больного раком. Комментарии патологоанатома. Что говорят судмедэксперты?
13:20 Как влияет жизнь в городе на легкие? Легкие городского жителя, легкие курильщика.
15:58 Городской житель и житель сельской местности. Ультрадисперсные частицы. PM 2.5. Сажа. Тяжелые металлы, уголь.
17:18 Курение: опасность для здоровья. Болезни сердца, почек. Риски развития рака.
19:30 Как бросить курить? Вакцинация. Сигареты и рак.
21:17 Итоги.
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или vk.com/tsatsan
cmtscience.ru
Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Где заканчивается секс и начинаются отношения? Почему мужчины и женщины думают по-разному? Как деформируется половая потребность в процессе взросления? Лекция для курса «Красная таблетка» от 12.11.2019
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.
Борис Цацулин, автор проекта «CMT: Научный подход» (http://cmtscience.com)
СОДЕРЖАНИЕ ИНТЕРВЬЮ:
0:25 О противниках ГМО и прививок
0:44 Религиозные люди и заблуждения
1:45 Досье Бориса Цацулина
2:14 Борис Цацулин против веганов и сыроедов
5:17 Адекватные веганы
6:36 Этическая сторона веганства и мучения животных
10:54 Протеин от Бориса Цацулина
11:34 Домашняя студия Цацулина
12:21 Истории со «Скорой помощи»
13:49 Массфолловинг в инстаграме и нарушение правил
15:09 Борис Цацулин и телевидение
17:26 Вейпинг и кальян
19:33 Фотки с голым торсом и самопозиционирование
20:39 Стероиды, наркотики и их легализация
24:16 Что хуже — быть веганом или «химиком»
25:30 Алкоголь VS марихуана
26:26 Проблема обсуждения темы наркотиков
27:55 Водка, травка и никотин
29:19 Гликемический индекс
31:01 BCAA — «полная ебень»
32:14 Тестостероновые бустеры
32:44 Аудитория Бориса Цацулина и «разжеванные решения»
34:48 Хейтеры и комментарии
37:01 На какого зрителя ориентируется Борис
38:00 Кто обещал прострелить колени Борису Цацулину
38:53 Отношение к угрозам
39:12 Антицацулин
40:37 Отсутствие профильного образования
42:05 Вузовское обучение VS самообразование
42:54 Авторитеты для Бориса Цацулина
43:47 Pure Protein и Energy Diet
45:42 Бизнес-партнер Бориса Цацулина
47:42 Доходы и масштабирование бизнеса спортивного питания
48:26 Цены на спортивное питание
50:06 Деньги на первое производство
50:33 Шутка бухого программиста
50:55 Составление программ питания
52:34 Если бизнес по продаже спортивного питания крякнет
52:48 Почему семинары Линдовера — это пиздец
53:22 ЗОЖ
53:52 Гомосексуальность
55:56 Чего боится Борис Цацулин
56:27 Самый мерзкий поступок
57:15 Рубрика «Пять сек» (враги, лучший политик, самая полезная вредная привычка, секс с сыроедом, лицо Энерджи Диет)